Как выбрать хороший велотренажер. Велотренажер для дома какой лучше выбрать

Это устойчивая и прочная модификация с необходимым набором функций, оборудованная надежным механизмом для домашних тренировок. Оснащена бесшумной системой сопротивления.

В категории представлено спортивное оборудование в ценовой категории от 2990 до 20 тыс. рублей. Подобраны модели с оптимальным сочетание цены и качества.

HYPERFIT Krümmung S-48

Велотренажер предназначен для регулярных домашних тренировок с целью поддержания формы и снижения веса. Он отличается бесшумной и плавной работой возможностью выбирать один из 8 уровней нагрузки.

Подробнее о велотренажере HYPERFIT Krümmung S-48

• тип: вертикальный;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 130 кг.

На ЖК-дисплее отображаются текущая скорость, расход калорий, пульс, пройденное расстояние, время тренировки. Рукоятки и педали нескользящие, эргономичное сиденье регулируется по высоте.

Пользователи называют этот тренажер лучшим в своем класса за компактные размеры, точные и чувствительные датчики, продуманную конструкцию.

Велотренажер DFC B8508

Компактный вариант с варьируемым по вертикали и горизонтали сидением. В комплектации имеется механическая восьми уровневая регулировка сложности.

• Вертикальный тип;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 110 кг.

Дисплей с подсветкой транслирует время, скорость, расстояние, пульс, количество потраченных калорий. Жизненные показатели считываются через сенсорные датчики на поручне.

Среди достоинств потребители указали на удобство сидения, комфортное переключение скоростей. Среди недостатков — отсутствие программ тренировок.

Недорогой мини велотренажер Belberg BE-09

Модель от немецких специалистов подойдет для тренировок или реабилитации любых членов семьи без возрастных ограничений.

• тип: мини-велотренажер;
• система нагрузки: колодочная;
• максимальный вес пользователя: 120 кг.

Механизм используется для тренировки как ног, так и рук. На педалях имеются крепления, что предотвращает выскальзывание при ограниченных возможностях. Показания дисплея констатируют скорость, расстояние, время тренировки, скан.

Покупатели указывают на дешевизну, малый вес — 2,5 кг. Модель отлично подходит для небольших нагрузок, не является альтернативой зальному тренажеру.

Sport Elite SE-2455

Полноценная автономная модель для домашних условий с ручным переключением уровня сопротивления.

• Вертикальный тип;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 120 кг.

Дисплей указывает текущую скорость, расстояние, пульс, скан, одометр, время тренировки.

Многие отмечают низкую стоимость, простоту сборки. Из недостатков некоторые указывают на жесткость сидения.

Лучшие вертикальные велотренажеры для дома

Спортивное оборудование максимально напоминающее обычный велосипед. Ценовая категория отобранных моделей варьируется в пределах 20-35 тысяч рублей.

Вертикальный велотренажер DFC B8508

Производитель предлагает вариант с регулируемым рулем и сидением. Комплектация включает компенсаторы неровности пола.

• тип: вертикальный;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 110 кг.

Во время тренировки на дисплее видна скорость, расстояние, пульс и расход калорий. Тренажер укомплектован надежными конструктивными элементами.

Покупатели отметили удобство сидения, устойчивость и тихую работу.

Велотренажер Sport Elite SE-C500D

Полноценный и надежный механизм для домашних тренировок. Оснащен бесшумной системой сопротивления.

• тип: вертикальный;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 150 кг.

Предлагается прочная и устойчивая модель. Во время тренировки на дисплее видна скорость, путь, затраченное время, пульс и количество потерянных калорий.

Клиенты указывают на быструю сборку, бесшумную работу, длительную эксплуатацию без поломок.

Велотренажер Evo Fitness Bronze

Надежная модель с равномерным ходом педалей. Безупречный внешний вид обеспечивает качественная покраска, прочные и оптимально подогнанные элементы.

• тип: вертикальный;
• система нагрузки: магнитная;
• максимальный вес пользователя: 150 кг.

Тренажер подходит для начинающих физкультурников и для спортсменов. Встроенный LCD-экран демонстрирует параметры тренировки — скорость, путь, длительность занятия, уровень сердцебиения.

Многие констатируют точную работу датчиков, подчеркивают бесшумное функционирование. Но некоторые — жалуются на некачественную сборку.

Велотренажер – один из самых эффективных методов, используемых для борьбы с лишними килограммами. Во время тренировки происходит естественный процесс сжигания жировых отложений с одновременным повышением уровня кислорода в крови.

Частота использования

Обычных тренажеров, таких как беговые дорожки, гантели и скамьи для силовых упражнений, достаточно, чтобы поддерживать вас в форме. Вам нужно иметь четкое представление о том, как часто вы тренируетесь, насколько высокие вам нужны нагрузки исходя из собственных ощущений, и какие цели вы преследуете. В зависимости от этого можно определить, как часто вы будете использовать будущий велотренажер: интенсивно, время от времени или умеренно.

Соответственно, дорогущий тренажер от популярного бренда будет бессмысленным для тех, кто занимается время от времени, но будет очень кстати, если вы планируете крутить педали каждый день по несколько десятков минут.

Плавность работы

Настроиться на хорошую тренировку можно только тогда, когда педали крутятся плавно и с постоянной скоростью. Плавность вращения педалей важна, так как это предотвратит травмы и мышечную перегрузку. Во многом это зависит от конструкции маховика внутри тренажера. Перед покупкой, если есть такая возможность, покрутите педали на тренажере и попробуйте несколько скоростей. Важно, чтобы вы не чувствовали рывков и изменения сопротивления на одной и той же скорости.

Велотренажеры сегодня — товар не из дешевых. За небольшие деньги вы можете получить работающий тренажер, но недостатков в нем будет больше, чем плюсов. С другой стороны, есть разные виды велотренажеров. Самые дешевые из них не имеют всех электронных «фич», которые есть у более дорогих моделей, но если для вас важна лишь возможность крутить педали велосипеда дома, все эти дополнения не должны вас волновать.

Велотренажер хорошо вписался в интерьер комнаты, не смотрится громоздко. Круто, что можно отрегулировать сиденье под себя. Для тренировки можно выбрать любую из множества встроенных программ, а можно создать индивидуальную. Можно даже послушать музыку через него.

Тип конструкции

У вертикальных велотренажеров педали размещены под сиденьем, нет спинки. При такой посадке имитируется езда на обычном байке. Кроме ног, задействованы поясничные мышцы.

• задействуются мышцы рук, спины и брюшного пресса;
• более компактные размеры, чем у горизонтальных моделей.

Из минусов можно отметить большую нагрузку на спину.

У горизонтальных тренажеров сидение и педали расположены в одной плоскости, есть спинка, на которую можно облокотиться.

• Позволяют не нагружать спину, особенно если есть противопоказания.
• Более комфортное положение.
• Меньшая нагрузка на колени.

Минус: процесс похудения происходит медленнее.

Складные модели экономят место. Из-за особенности конструкции и легкого маховика их максимальная нагрузка, как правило, ниже, чем у обычных велотренажеров. Менее устойчивы, нужно устанавливать только на идеально ровные поверхности.

Портативные модели — мини-велотренажеры, у которых нет сидения. Они предназначены для тренировки мышц ног, рук и разработки двигательной функции суставов.

Важно! Для малогабаритного жилья подходят вертикальные, складные и мини-велотренажеры

Тип нагрузки

Механическая нагрузка

Колодочные тренажеры (инерционные, дисковые) имитируют движение на трековом велосипеде. Подходят тренированным людям с развитой ножной мускулатурой.

Нагрузка создается благодаря сопротивлению тормозных колодок, плотно прижимающихся к маховому колесу.

• износ колодок при интенсивном использовании;
• в случае поломки ремонт обойдется дороже, чем для временного варианта.

Ременные тренажеры — самые простые и бюджетные. Степень нагрузки меняется вручную с помощью крутящейся ручки (тумблера), отвечающей за натяжение ремня вокруг маховика. Чем больше натяжение ремня, тем больше сопротивление и нагрузка.

Руль настраивается, сиденье регулируется в разных направлениях, что обеспечивает комфортную посадку. Есть датчики пульса, несколько режимов настройки педальных ремней. На дисплее отображаются главные характеристики тренировки.

Как выбрать лучший?

Перед покупкой велотренажера, необходимо обращать внимание на следующие параметры:

• максимальная нагрузка, которую он способен выдержать;
• тип нагрузки (система торможения). Бывают магнитные, ременные, колодочные и электромагнитные модели;
• размеры конструкции, чтобы она поместилась в комнате и не мешала хозяевам;
• функциональность: какое количество уровней нагрузки, программ, возможность регулирования сиденья и руля, наличие дисплея и отображаемая на нем информация и т.д.;
• для каких целей приобретается: похудение, восстановление после травмы, для укрепления сердечно-сосудистой системы и прочее;
• стоимость. Не обязательно искать самую дорогую модель. Зачастую пользователям, особенно новичкам, вполне хватает недорогого велотренажера с основными функциями.

Более подробные критерии выбора смотрите на видео:

Можно ли похудеть на велотренажере дома?

Велотренажер – один из самых эффективных методов, используемых для борьбы с лишними килограммами. Во время тренировки происходит естественный процесс сжигания жировых отложений с одновременным повышением уровня кислорода в крови.

Однако положительный эффект возможен лишь при регулярном проведении занятий на протяжении продолжительного времени. Одного подхода в неделю на 15 – 20 минут будет недостаточно, чтобы достичь желаемого результата, как и одной недели усиленных «заездов».

Велотренажер оснащен LCD-экраном, на который выводятся основные характеристики занятий. Прибор отображает скорость движения пользователя, количество оборотов, пульс, время тренировки. Спортсмен может выбрать любой из 8 режимов нагрузки.

Как выбрать велотренажер

Если в помещении места не очень много, то самым оптимальным вариантом будет покупка вертикального велотренажера, педали которого находятся практически под сиденьем. Но этот вариант не совсем подходит людям с проблемными коленными суставами и больной спиной, на которые во время занятий приходится определенная нагрузка. В этом случае, когда речь идет, например, о реабилитации пациентов, рекомендуется приобретать горизонтальный тип оборудования. Такие модели являются отличным выбором и для людей с повышенным артериальным давлением.

Вот каким может быть выбор с учетом предназначения тренажера, целей использования и ряда других факторов:

• Людям с высоким ростом будет удобно работать на устройстве Svensson Body Labs CrossLine BHM, который позволяет регулировать положение сиденья и руля в широком диапазоне.
• Новичкам стоит присмотреться к Hasttings DBU40 с огромным набором рабочих программ, среди которых есть и эффективные настройки для мягкого старта.
• Для похудения нередко используют модель Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900, с возможностью контроля за расходом калорий.
• Людям с невысоким ростом будет комфортно тренироваться на тренажере DFC B5030 Mars.
• Если имеются какие-либо проблемы с коленными суставами, то лучше выбирать Sport Elite SE-601R.
• Для проработки мышц не только ног, но и рук, можно смело использовать AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077.
• Для поддержания общей физической формы можно использовать портативную модель Titan LY-901-MB.

Говорить о том, что какой-либо велотренажер из нашего рейтинга самый лучший – не совсем корректно, поскольку все они отличаются предназначением, стоимостью, материалами изготовления, типом систем нагрузки и даже функционалом. Поэтому, повторимся, выбирать какую-либо определенную модель следует, отталкиваясь от вышеописанных нюансов.

Также во время анализа отзывов и характеристик продукции мы принимали во внимание соотношение ее качества и цены, длительность действия гарантийного талона, устойчивость конструкций на поверхности, удобство их транспортировки при необходимости.

Лучшие ременные велотренажеры

Конструкция является наиболее простой, поэтому функциональность будет минимальной. Вокруг маховика в системе натянут ремень, благодаря которому создается сопротивление при тренировке. Уровень нагрузки меняется посредством ручки, которая настраивает натяжение. К плюсам моделей можно отнести низкую стоимость, а среди минусов специалисты отмечают ограниченный срок эксплуатации.

Body Sculpture BC-1420

Классическая модель отлично зарекомендовала себя благодаря простой и эффективной конструкции. Стильный дизайн в тандеме с бюджетной стоимостью сделали велотренажер фаворитом актуальных рейтингов. Несмотря на скромный функционал, устройство оборудовано компьютером, который оповещает о пройденном расстоянии, времени и текущей скорости. Основные показатели отображаются на дисплее 10 раз в минуту, что позволяет контролировать уровень физической нагрузки.

Высота сиденья регулируется за считанные секунды, поэтому пользоваться велотренажером могут все члены семьи. Вес устройства едва превышает 10 кг, что делает его мобильным и удобным в эксплуатации. Нагрузка настраивается ручкой контроля натяжения в сторону снижения или увеличения интенсивности.

• Максимальный вес пользователя 100 кг;
• Привлекательная стоимость;
• Информативная консоль;
• Компактный размер;
• Комфортное сиденье с гелиевым наполнителем.

Iron Body 7041 BK

Бюджетный спортивный велотренажер оснащен встроенным кардиодатчиком на руле, который измеряет пульс на протяжении всей тренировки. Велотренажер Iron Body подойдет для новичков и пожилых людей с массой тела до 100 кг. Дисплей покажет пройденное расстояние, расход калорий и актуальную скорость. Ремешки на педалях обеспечивают надежную фиксацию стопы, а перед занятием можно отрегулировать высоту сиденья.

Нагрузка ограничивается 8 уровнями, но этого вполне достаточно для тех, кто только решил заняться спортом. Транспортировочные колесики увеличивают мобильность велотренажера, который можно с легкостью передвинуть из угла в центр комнаты. Интерфейс на английском языке, но все надписи интуитивно понятны.

• Стильный дизайн;
• Компактность;
• Низкая цена;
• Рельефные противоскользящие педали.

DFC B210

Домашний велотренажер предназначен для пользователей с начальным уровнем физической подготовки. Большое комфортное сиденье регулируется по высоте, что обеспечивает удобство во время занятий. На монохромный экран выводятся параметры скорости, пройденного расстояния и потраченных калорий. В конце тренировки можно определить длительность «поездки».

Широкие педали с регулируемыми ремешками надежно фиксируют ноги, что служит надежной профилактикой спортивных травм. Максимально допустимый вес пользователя составляет 100 кг, но производитель рекомендует ограничиться отметкой в 90 кг. Компактные размеры позволяют установить велотренажер даже в малогабаритной квартире, поскольку он занимает квадрат 110*90 см.

• Невысокая стоимость;
• Ручная регулировка нагрузки;
• Информативный LCD-дисплей;
• Для самостоятельной сборки не требуется специальных знаний и навыков;
• Яркий и стильный дизайн.

Лучшие инерционные велотренажеры (спин-байки)

В основе системы лежат уникальные колодки, которые прижимаются к стальному маховику. Модели обеспечивают идеальную имитацию езды на велосипеде, поэтому достаточно быстро заслужили популярность среди пользователей. Чем больше давление колодок на маховик, тем выше нагрузка, а регулировать уровень интенсивности можно вручную.

Proxima Velos

Инновационный спин-байк рассчитан как на домашнее, так и на коммерческое использование. Надежная рама выдерживает вес до 160 кг, а высококлассное качество деталей гарантирует длительный срок эксплуатации. Анатомическое сиденье можно отрегулировать в 3 плоскостях, настройки руля подразумевают различный угол хвата. Монитор отображает основные показатели тренировки, включая частоту вращения педалей, пройденную дистанцию и энергетические затраты.

Вес велотренажера составляет более 50 кг, но комфорт перемещения обеспечивают транспортировочные ролики. Благодаря компенсаторам неровности поверхности можно не беспокоиться о безопасности занятий. Руль оснащен кардиодатчиком, поэтому в любой момент доступна информация о частоте сердцебиения.

• Гарантийный срок службы маховика и рамы составляет 5 лет;
• Автономная работа;
• Бесшумный и плавный ход;
• Отличное качество сборки.

Brumer TF-9.2C

Дисковый велотренажер оснащен колодочной системой торможения и нагрузки, поэтому подойдет для новичков в спорте. Регулировка уровня интенсивности расположена на рулевой стойке, что облегчает настройку во время занятия. Считывание сердцебиения происходит за счет встроенных датчиков на рукоятках, а компьютер в режиме сканирования определяет 5 основных параметров тренировки. Декоративная панель скрывает механизм педалей, благодаря чему обеспечивается максимальный уровень безопасности.

Велотренажер обладает скромными габаритами, что позволяет экономить место в квартире. Можно тренироваться не только сидя, но и стоя, а также проводить интервальные занятия. Допустимый вес пользователя составляет 110 кг.

• Наличие подставки для стакана;
• Регулировка положения сиденья и руля;
• Возможность профессионального использования;
• Приемлемая цена для богатого функционала.

FAMILY FS 40

Спин-байк предназначен для интенсивных тренировок, что наверняка оценят любители велоспорта. Модель можно использовать для быстрого восстановления физической формы и увеличения выносливости, а для похудения она просто незаменима. Всего за одну тренировку можно сжечь до 600 ккал. Регулировка сиденья позволяет адаптировать посадку для любой комплектации, но не стоит забывать про ограничения по весу. В данной модели они составляют 140 кг, что считается отличным бонусом.

Гармоничная биомеханика движений обеспечивается благодаря эргономичной конструкции и качественному педальному узлу. Велотренажер создан для динамичных занятий, которые имитируют езду на велосипеде по пересеченной местности. Подвижная тренировка может проводиться в положении сидя, стоя и даже под наклоном.

• Равномерное распределение нагрузки при движении;
• Высокое качество основных соединений;
• Отличная устойчивость;
• Приемлемая цена.

7-дюймовый дисплей выводит команды полностью на русском языке. К тренажеру можно подключить датчик пульса, наушники, синхронизировать его со смартфоном. Прибор оснащен вентиляционной системой, 24 уровнями нагрузки, 48 программами тренировки.

Виды велотренажеров

Сегодня на рынке появляется все больше новых моделей, оснащенных дополнительными функциями, опциями. Немало тренажеров, позволяющих заниматься в положении лежа, что часто необходимо при реабилитации, в лечебных целях. В целом, все велотренажеры можно поделить на несколько групп:

1. Самые простые устройства с ременной системой сопротивления. Регулировка нагрузки зависит от натяжения ремня. Недостатком такой модели является неравномерное распределение нагрузки, что негативно сказывается на суставах.
2. Для более интенсивных тренировок рекомендуется пользоваться тренажером с колодочным типом сопротивления. Здесь нагрузка распределяется почти равномерно, но такие агрегаты довольно шумные.
3. Магнитные велотренажеры регулируют нагрузку с помощью магнита, который передвигается к маховику, создавая нужный уровень сопротивления.
4. Велоэллипсоид. Предусматривает кручение педалей еще и в обратную сторону, чтобы накачать определенные группы мышц.
5. Велоэргометр или электромагнитный тренажер — работает от сети.
6. Портативные велотренажеры. В конструкции устройства есть только педали и механизм нагрузки. Такие тренажеры мобильны, стоят дешевле остальных видов.

Велотренажер, используемый в домашних условиях, обеспечивает такую же результативность, как и в зале. Для отображения результатов тренировки устройство оснащено компьютером. Кроме фиксации параметров занятий, ПО большинства велотренажеров имеет множество встроенных программ и опций.

Особенности выбора велотренажёров для домашнего использования

Главное при выборе тренажера — опираться на личные предпочтения и желаемый результат. Основные критерии, по которым можно приобрести хороший велотренажер:

Также, обратите внимание на наличие регулировки сиденья в разных направлениях. Особенно этот параметр важен, если велотренажером будут пользоваться несколько человек разного роста и комплекции.

Все вышеизложенное является частным мнением Автора статьи. Все изображения взяты для примера из Яндекс.Картинок.