ТОП 10 смарт-часов с измерением артериального давления 2021-2022 года. Обзор лучших моделей. Умные часы с измерением давления и пульса какие лучше выбрать

Дизайн. Часы отличаются простым, лаконичным внешним видом. Практически всю переднюю панель занимает большой круглый экран. В комплект поставки входит силиконовый ремешок. Металлический корпус имеет защиту от воды по стандарту WR50, то есть с устройством можно даже плавать (без ныряния).

Мониторинг здоровья: умные часы с измерением давления и пульса

Мы привыкли использовать портативные гаджеты, чтобы определять эффективность тренировок и динамику физического развития. Но многие из них могут также следить за состоянием нашего здоровья и предупреждать о развитии опасных патологий. Какие именно? Об этом читайте в сегодняшнем обзоре умных часов с измерением давления и частоты сердечных сокращений.

В профессиональной медицинской технике используются высокочувствительные датчики, способные улавливать мельчайшие изменения в электрическом поле. Они принимают сигналы, которые передает нервная система человека, заставляя сердечную мышцу сокращаться и перегонять кровь по сосудам. Такие устройства точны, но очень дороги и сложны в обслуживании. Кроме того, их нужно устанавливать в непосредственной близости к сердцу — в центре груди.

Поэтому для портативных гаджетов были разработаны оптические датчики. В них встроены миниатюрные лампы (чаще всего LED), которые создают мощный, но очень узкий поток света. В таких условиях удается отследить пульсацию сосудов и движение крови. Точность подобных приборов ниже, но в бытовых условиях за пределами медицинского стационара такая погрешность допустима. На первый план выходят другие преимущества: доступная цена, компактные размеры и исключительная простота использования.

Кому это нужно?

Всем без исключения. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут проявляться в любом возрасте — от младенческого до старческого. Существуют сотни причин обострения таких недугов: врожденные патологии, стрессы, недостаток сна и неправильный выбор рациона. Впрочем, некоторым людям стоит обратить особое внимание на смарт-часы с функцией измерения давления:

1. Страдающим хроническими заболеваниями. Учащенный пульс, аритмия и колебания давления способны предсказать начало гипертонического криза за пару часов. Конечно, показания смарт-часов нельзя использовать для постановки диагноза. Однако вы будете знать, когда стоит отложить все дела и отдохнуть, а когда обратиться за помощью.
2. Пожилым людям. С возрастом состояние сердечно-сосудистой системы быстро ухудшается. Умные часы с функциями измерения давления и пульса способны обнаружить первые симптомы гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза и других опасных недугов. Кроме того, они подскажут, когда стоит незамедлительно обратиться к врачу.
3. Спортсменам. Во время кардиотренировок очень важно поддерживать стабильную частоту сердечных сокращений, чтобы добиться максимального насыщения крови кислородом. А при силовых занятиях в спортзале нужно контролировать как пульс, так и давление. Это поможет защититься от перенапряжения и его последствий.
4. Туристам. Главные опасности долгих пеших походов — обезвоживание и переутомление. В обоих случаях частота сердечных сокращений повышается, а организм начинает работать на износ. Умные часы напомнят о том, что вам нужно остановиться, сделать привал в тенистом прохладном месте и восполнить запасы воды.

Рамка вокруг дисплея сделана из металла. Ширина ремешка всего 22 мм. Он съемный, поэтому вы можете дополнительно приобрести другой, кожаный или металлический, какой вам больше нравится.

Как часы с тонометром измеряют давление?

Принцип измерения давления умными часами значительно отличается от измерения обычным тонометром с надувной манжетой. Часы определяют давление путем математического анализа полученной с датчиков информации. Это скорость распространения пульсовой волны, ее длина, частота пульса, ЭКГ и т.д. После получения этих данных они передаются в специальное мобильное приложение, которое автоматически анализирует полученную информацию и выводит готовый результат на экран смартфона или часов.

Такой метод был изобретен еще в середине прошлого века французским ученым Этьеном Жюль Мареем, поэтому и получил название “Метод Марея”. Также он сейчас называется фотоплетизмографическое измерение артериального давления. Но, к сожалению, такой способ измерения не может обеспечить высокой точности и заменить “классический” не может.

Для получения более или менее точных значений с помощью фотоплетизмографического измерения желательно выполнять ряд рекомендаций:

• До начала измерения указать свои физиологические данные: пол, рост, вес и дату рождения. Эти данные позволят программному обеспечению более точно рассчитать данные.
• В процессе измерения стараться не двигаться, не разговаривать и не смеяться.
• Измерение лучше проводить сидя, держа руку на уровне сердца.
• Перед замером исключить из рациона любые кардиостимуляторы (чай, кофе, и т.д.)
• Для достоверности повторить измерение несколько раз.

Чем удобны часы с измерением давления и пульса?

• Стильный гаджет, не выглядящий как медицинское устройство.
• Удобные и простые в использовании.
• Для измерения не требуются специальные знания.
• Быстрое измерение (30-120 секунд).
• Возможность автоматического измерения в течение суток.
• Возможность измерить пульс и давление в любом месте и в любое время.
• Сохранение истории в приложении.

Официальной статистики по точности определения АД, к сожалению, нет. По неофициальным данным в среднем погрешность находится в пределах 20% или примерно 10 — 20 мм рт.ст. Но, как мы убедились на опыте, одно и то же устройство при измерении у разных пользователей может показывать разную погрешность. Возможно, на это влияют различные физиологические особенности, например глубина залегания сосудов, цвет кожи и т.д.

С теорией разобрались, перейдём к самим часам. В этом рейтинге мы постарались собрать только лучшие модели часов с измерением давления основываясь на отзывах в сети и на собственном опыте использования. Но, стоит уточнить, что практически все эти устройства не претендуют на звание медицинского прибора, поэтому полученные с их помощью данные можно использовать исключительно в ознакомительных целях.

Как и другие умные часы, Asus Vivo Watch BP мониторит состояние организма пользователя круглосуточно и делает это более-менее точно. Заменить профессиональный тонометр эта модель не сможет, но отследить серьезные скачки давления – вполне.

Отличия смарт-часов от фитнес-браслета

1. Операционная система делает гаджет умным.
   У фитнес-браслетов её нет, работу обеспечивает специальный микрокод.
2. GPS нет в большинстве моделей фитнес браслетов.
   Данные о траектории, скорости и расстоянии выдаются при помощи синхронизации со смартфоном.
   Например, при пробежке брать с собой телефон не всегда удобно.
   В этом случае на помощь приходят смарт часы.
3. Автономная работа.
   Большой экран и операционная система в смарт часах требуют много энергии.
   Из-за небольших габаритов ёмкость аккумулятора не отличается высокими показателями.
   Поэтому без подзарядки смарт часы работают до трёх дней, редко – неделю при энергосберегающем режиме.
   Фитнес браслеты могут работать от недели до полутора месяцев в зависимости от модели.
4. Цена.
   Фитнес-браслеты стоят значительно дешевле умных часов.

Рейтинг ТОП-7 лучших моделей по отзывам и оценкам покупателей.

GSMIN WP41 (2020)

Умные часы GSMIN WP41 – это персональный тренер в любое время на вашем запястье.

Гаджет включает в себя как базовый функционал любого фитнес-трекера, так и дополнительный.

То есть это сочетание шагомера, оценки сна, подсчёта калорий, будильника, отображения входящего звонка, текстовых сообщений и измерение пульса, артериального давления, управления аудиоплеером.

Внешний вид часов подойдёт для любого стиля одежды: от повседневного до строгого офисного.

Благодаря отсутствию кнопок обеспечивается надёжная герметизация, что делает часы влагостойкими.

Их можно не снимать при тренировках в бассейне или купании в открытых водоёмах, но нырять глубже пяти метров всё же не стоит.

Технические характеристики:

• материал корпуса / ремешка – металл / силикон;
• диагональ экрана – 1.3, сенсорный;
• ёмкость аккумулятора – 170 мАч;
• процессор – HS6620D;
• совместимость – iOS, Android;
• возможности – шагомер, контроль сна, калорий, активности, пульсометр, акселерометр, тонометр, уведомления о звонках и смс, будильник.

Преимущества

• металлический корпус;
• точность подсчётов;
• влагостойкие;
• долго держит заряд;
• удобные на руке.

GSMIN WP50 (2020)

GSMIN WP50 – постоянный контроль физической активности и показателей здоровья.

Помимо базового набора функций, а также контроля пульса и артериального давления, эти смарт часы имеют несколько спортивных режимов под любой вид тренировки: бег, плавание, езда на велосипеде и т.д.

Производитель предусмотрел и тестирование уровня сердечно-лёгочной нагрузки.

В его основу положено расстояние, которое пользователь сможет преодолеть за 12 минут с учётом изменения частоты сердечных сокращений. В результате гаджет выдаст оценку от 1 до 5.

Дизайн часов подойдёт к любому стилю одежды, а вес около 60 г практически не ощущается на руке в момент физической активности и даже во сне.

Особенно важным аксессуаром они стали среди пользователей с проблемным давлением, которым необходим постоянный его контроль.

Какой класс пыле-влагозащиты лучше выбрать

Современные модели подобных изделий обладают защитой IP68. Чем больше данные цифры, тем выше водонепроницаемость. С такими девайсами можно даже нырять на глубину.

Смарт-часы являются вашим тренером, личным помощником и ассистентом в одном кармане.

Они способны:

• Показывать время и дату.
• Показывать уведомления.
• Настраивают базовые функции: часы, будильник, секундомер, таймер.
• Показывают физическую активность.
• Определяют GPS и местоположение.
• Осуществляют мобильные платежи.

Среди основных функций выделяют измерение пройденных шагов и потраченных калорий. Часы следят за фазами сна, оповещают о звонках и входящих сообщениях. Купить часы можно за $45.

Asus Vivowatch BP — большой дисплей для мониторинга здоровья

Asus Vivowatch BP — компактные ручные часы, которые были представлены в 2019 году и вошли в рейтинг «Лучшие бюджетные смарт-часы с медицинскими функциями». Внешний вид наручных часов отличается от других моделей.

Фитнес-трекер анализирует фазы сна, определяет пройденные расстояния и уровень стресса, сообщает о входящих звонках и дает советы по нормализации показателей давления. Аэробный датчик сердцебиения сопоставляет показатели здоровья и эффективность упражнений.

Автономность — 28 часов непрерывной работы. Для получения точных результатов при измерениях нужно выполнить несколько калибровок. Приобрести Asus Vivowatch BP можно за 12990 рублей.

Красивые iNew H-One с датчиком сердцебиения

В каталогах магазинов модель позиционируется как «Часы здоровья». Реализована поддержка сервисов Cloud Monitoring и Cloud Health Managing System.

Анализируя данные часов, сервисы будут прогнозировать самочувствие пользователя, оценивать состояние здоровья, предлагать советы по его улучшению.

Внешний вид часов также во многом отличается от конкурентов. Часы в металлическом корпусе из нержавеющей стали с уровнем защиты IP65. Часы красивы, элегантно смотрятся на руке. Приобрести модель можно на торговой площадке Aliexpress за 80 долларов.